20 techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété | 
| Auteur: Stella Weller
Créateur: Stella Weller
Éditeur: Véga
Prix de liste: EUR 15,00
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Évaluation moyenne des clients:  2 commentaires
Classement parmi les ventes: 2856
Média: Broché
Nombre d'articles: 1
Pages: 201
Poids (kg): 0.6
Dimension (cm): 8.1 x 5.5 x 0.7
ISBN: 2858293546
Code Décimal Dewey: 613'.192
EAN: 9782858293544
ASIN: 2858293546
Date de publication: Peuvent 2, 2003
Disponibilité: Expédition sous 1 à 2 jours ouvrés
Condition: N'a pas été lu
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| Commentaires des clients:
Un livre thérapeutique ! Février 25, 2007
10 sur 10 ont trouvé ce commentaire utile
Le respiration est vitale et pourtant nous ne savons plus bien respirer... ce qui fragilise notre santé psychosomatique et nous épuise littéralement. Heureusement Stella Weller est là pour nous rappeler que des solutions simples et efficaces existent. 20 techniques de respiration... est un livre salutaire ! A pratiquer d'urgence !
Bon souffle Septembre 23, 2003
33 sur 33 ont trouvé ce commentaire utile
Il s'agit d'un livre pratique, sans encombrement théorique, qui tire quelques techniques du yoga et du zen appliquées à la respiration. Les exercices sont simples et efficaces et prennent peu de temps. Ils apportent un réel bien fait en les effectuant tous les un ou deux jours. Un livre fait pour ceux qui veulent se sentir bien, même s'ils ne sont pas stressés, fatigués ou anxieux. Un livre qui fait respirer et qui aide à améliorer son bien-être au quotidien.
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