Un corps de rêve en 15 mn par jour | 
| Auteur: Lydie Raisin
Créateur: Lydie Raisin
Éditeur: marabout pratique
Prix de liste: EUR 7,90
Acheter Neuf: EUR 7,00
Vous épargnez: EUR 0,90 (11%)
Neuf (7) D'occasion (3) de EUR 7,00
Évaluation moyenne des clients:  8 commentaires
Classement parmi les ventes: 4320
Média: Broché
Édition: Éd. mise à jour
Pages: 159
Poids (kg): 0.9
Dimension (cm): 8.2 x 5.8 x 0.5
ISBN: 2501046102
Code Décimal Dewey: 613.7'1'082
EAN: 9782501046107
ASIN: 2501046102
Date de publication: Peuvent 23, 2006
Disponibilité: Expédition sous 1 à 2 jours ouvrés
Expédition: Livraison internationale disponible
|
| Découvrez des articles similaires:
|
| Commentaires des clients: Lire 3 autres commentaires...
 super Novembre 4, 2008
j'adore
je l'ai eu il y a peu de temps et il est completement différent des autres livres que j'ai acheté
il explique vraiment bien les exercices:comment faire et pourquoi etc etc etc
quand on commence on ne peut plus s'arreter
ce n'est que pour notre bien
je vous le conseille a tt!!!!!!
Entretien Avril 22, 2008
3 sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
je pense qu'en complément de séances de fitness ce livre est très bien...lorsque vous n'avez pas le temps de faire une séance de 45 min, et bien ouvrez votre livre et en 15 min il vous propose 4 exercices plus un étirement..les mouvements sont très bien détaillées et des variantes sont proposées
Je pense qu'obtenir un corps de rêve uniquement avec ce livre est un peu gros, mais il contribue à garder la forme et les formes
 Du pur marketing Avril 2, 2008
9 sur 15 ont trouvé ce commentaire utile
Rien que le titre fait peur : un corps de rêve en 15 mn par jour...
On croit "rêver" tant cela fait penser au sketch d'un comique qui parodie les publicités du télé-achat.
Qui peut encore croire de nos jours qu'il est possible d'obtenir un "corps de rêve" en seulement 15 minutes?
Mais bon, il fallait bien acheter le livre, afin de s'en faire une idée juste. Et la crainte est immédiatement confirmée...
Ne rêvez pas, vous n'aurez pas un corps de rêve sans un minimum d'effort. Ce livre est utile pour une remise en forme sympathique, mais ne comptez pas trop modifier vos formes.
Ce qui est amusant, ce sont les commentaires précédents. C'est tellement gros qu'on dirait que ce sont les "copines" de l'auteur qui les ont écrits.
J'ai cherché sur le net de véritables témoignages, avec des photos de "corps de rêves", transformés grâce à ce livre. Je n'ai rien trouvé.
avec ce manule, je dis vive le sport ! Février 25, 2008
3 sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Conseillé par une amie (merci à Mav...), ce manuel est devenu mon rendez-vous matinal depuis plus de trois mois. En plus d'avoir retrouvé la forme, je vois les résultats : plus souple, plus ferme, plus galbée... Bref mieux dans ma peau !
La formule très progressive et les explications détaillées m'ont permis de prendre conscience de mon corps petit à petit et même de découvrir des muscles que je ne soupçonnais pas !
A mettre dans toutes les mains !
un coup de fouet Février 17, 2008
4 sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
J'ai commencé par la gymnastique des paresseuses et ensuite j'ai vu que Lydie Raisin avait fait d'autres livres. Donc j'ai commencé par celui ci et j'ai bien fait!!! J'attaque ma troisième semaine demain, 5 exercices par jour, faciles dans l'ensemble à réaliser, très bien illustrés, et franchement j'y prend de plus en plus gout...Les exercices sont à faire sur 6 jours et dimanche farniente!!! Et comme il y a plusieurs possibilités pour réaliser les 5 exercices on peut se servir du livre sur 3 mois..Mais je confirme mon corps change petit à petit, et surtout moi qui haissait la gym j'y ai pris gout, et j'apprécie les abdos...Et j'ai chronométré !!!! pas plus de 15mn entre 12 et 15 normalement ...Donc plus aucune excuse on trouve toujours 15mn dans une journée!!!!
|
|
|
|
